Potrzebujesz:
*amarantus ekspandowany
*2-3 łyżki kefiru
*1-1,5 łyżki kakao
*1 łyżka twarogu
*coś do posłodzenia(stewia,miód,słodzik)
Twaróg,kefir i kakao mieszamy aż kefir i kakao się połączą, słodzimy do uzyskania odpowiedniego smaku (jedni wolą gorzkie inni słodkie, więc sami musicie wybrać jak bardzo wasza masa będzie słodka). Do kubeczka układamy warstwami masę i amarantus( u nas wyszły po 2 warstwy).
Smacznego !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz